شرم‌های کودکی، همانند ردپایی نامرئی، می‌توانند در ناخودآگاه ما ریشه بدوانند و تا بزرگسالی بر رفتارها و احساساتمان تأثیرگذار باشند. این شرم‌ها اغلب از تجربیات اولیه‌ای نشأت می‌گیرند که در آن‌ها احساس ناکافی بودن، مورد قضاوت قرار گرفتن یا عدم پذیرش داشته‌ایم.

چرا شرم‌های کودکی مهم هستند؟

تأثیر بر عزت نفس: این شرم‌ها می‌توانند عزت نفس ما را به شدت تحت تأثیر قرار دهند و باعث شود احساس کنیم لیاقت عشق و موفقیت را نداریم.

ایجاد الگوهای رفتاری: شرم‌های کودکی می‌توانند الگوهای رفتاری خاصی را در ما ایجاد کنند که ممکن است در روابط، شغل و سایر جنبه‌های زندگی‌مان تداوم یابد.

موانع رشد: این شرم‌ها می‌توانند مانع از رشد شخصی ما شوند و از رسیدن به پتانسیل کامل خود جلوگیری کنند.

ما در این آموزش به بررسی ریشه‌ شرم‌های کودکی که ممکن است تا امروز بر زندگی‌مان سایه انداخته باشند، می‌پردازیم.